Receitas de Suco Verde

Receitas de Suco Verde - Básico

1 ou 2 tipos de fruta, 1-tipo folha, 1 tipo de broto, 1 tipo de erva

Quantidades

1 copo de fruta
1 tipo de folha verde- agrião, rúcula,
1/2 copo de broto-
1 punhado de ervas- salsinha, hortelã

gengibre fica muito gostoso

limão

Ingredientes	Frutas, folhas verdes, água
Fibra	Sim
Tempo de preparo (4 copos)	2 minutos
Principal vantagem	Melhor compatibilidade de alimentos, folhas verdes e frutas.
Horário recomendado para tomar	café da manhã,Tarde, noite
Receita típica	3-4 copos de fruta macia (banana, morango, amora, pêra, abacate,) 1 copo e folhas verdes Água a gosto 1 colher Sopa de broto germinado Para um copo de liquidificador